「刺激LIFE」の長寺忠浩です。

昨日は、弊社のスタッフを連れて
河川敷でゴミ拾いをしてきました。

汗だくになったけど、
終わったあとのビールがうまい！

さて、今日のテーマは、
セックスの時の腰の振り方です。

参考にするべきなのは、
やっぱりレイザーラモンHGでしょう！
↓

レイザーラモンHGに学ぶ腰の振り方

動画をみると分かりますが、
上半身はほとんどぶれずに腰だけが動いています。

ブレイクした当時は、
真似してた人もいっぱいいましたが、、、、

意外とあの腰の動きができない男性も多いんですよね。

セックス意外ではまずやらない動きですから、
できなかったとしても仕方ありません。

ただ、セックスでペニスを挿入してから
女性をイカせようと思ったら、、、、

安定して腰を振れるのは前提条件かも。

スムーズに動かせない方は、
鏡の前でこっそり練習してみるといいと思います。

腰の動かし方のポイントは？

大事なのは腰を前に突き出すのではなく、
後ろに引くということです。

ですので、後ろに引く動作から開始するといいでしょう。

あと、スピードに関しては、
それほど速くやる必要はありません。

レイザーラモンHGは1分間に130〜150回も振っているそうですが、
そこまでできなくても大丈夫です。

実際のセックスでは動かす速さよりも、
一定のペースで動かし続けることのほうが重要になってきます。

1分間に40回以上できれば十分ではないでしょうか？

ただ、1つ心配なのは腰への負担です。

レイザーラモンHGも過去には、
腰を痛めたこともあるのだとか…。

無理は禁物ですね。

腰を痛めないように気をつけながら
少しずつ練習していきましょう！

ー長寺忠浩