膣内の感度を高める

性器周辺のセックステクニック

膣内の感度を上げるには、膣内を刺激するというのが一般的な考え方だと思います。

ですが実は、膣の外側を刺激することで感度を高める方法もあります。

割れ目を広げて見てください。

膣口の下側にちょっとしたエリアがありますよね。

そこを刺激することで膣内の手前側の感度が上がるといわれています。

なのでペニス挿入直前などにもこういった場所を刺激しておくのもオススメです。

ステップ1.
割れ目を広げて膣口のすぐ下に指を当てます。

ステップ2.
小陰唇の内側のフチに指を少し食い込ませるように下に割れ目を広げるように圧迫してください。※実際に指で押す時は、指の腹で優しく押すようにしてください。

ステップ3.
お尻の穴の方に向かって小刻みに揺らします。

膣とお尻の間には会陰神経という太い神経が通っています。

その神経を刺激するのがポイントです。

会陰神経は膣内感度と密接に関係しますので、刺激できるときは刺激していきましょう。

執筆者：刺激LIFE チーム

▼長寺忠浩
刺激LIFEの管理人。もともとセックスに自信がなかったが、ある先生に出会い、セックステクニックが「科学」と同じだと知る。正しい方法と知識があれば女性の反応がガラリと変わることに衝撃を受け、その体験からセックスの正しい知識を広める目的で刺激LIFEの運営を行っている。

▼北条麻妃（ほうじょうまき）
2006年にAVデビュー。それ以来、トップ街道をひた走る実力派女優。男性のセックステクニックに関しても熟達し、「演技の要らない本物のセックステクニック」として業界も注目。2012年2月にはスカパー！アダルト放送大賞2012「熟女女優賞」を受賞。

▼ゆりな先生
セックステクニックの専門家、インフルエンサーとしても活躍！YouTubeのチャンネル登録者数10万人以上の大人気インフルエンサー。

▼上野蓮司（うえのれんじ）
元有名雑誌の編集長。セックスコンサルタントしても活躍。