クリトリスの感度を高めるためには、クリトリス愛撫前に、陰核頸部から順に愛撫をスタートするのがおすすめです。

陰核頸部というのは、クリトリスの付け根（皮をかぶっている付け根）のことです。

クリトリスの竿とも呼ばれていて、ここを愛撫することで感度アップにつながります。

実際に、多くのAV男優さんが女優さんの感度を高めたり、セックスを盛り上げるためにここを愛撫しています。

それでは、やり方を紹介します。

陰核頸部の刺激方法はいくつかありますが、単純な愛撫方法でも十分効果的です。

ステップ1.
クリトリスの竿にあたる陰核頸部に指を当てます。

ステップ2.
軽く沈み込むぐらいの力加減で圧を加えてください。

ステップ3.
そして、手首、肘を固定して、指を縦方向に小刻みに動かします。

クリトリスの陰核頸部は、男性でいうところのペニスの竿にあたる部分なので、その竿に沿って刺激するのが効果的です。

また、陰核頸部では体の少し内側に神経が走っていますので、そこをまずは圧迫してから刺激することも意識してみてください。

優しく押し込んでから形に沿って揺らして刺激する、それがポイントです。