インタビュー動画：矢吹涼華＆徳田重男

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From:長寺忠浩
神奈川の事務所より

どーも！
長寺です。

あなたもご存知かもしれませんが、
日本最高齢の男優といえば、
徳田重男さん、ですよね？

その徳田さんが、
ラジオのインタビューを受けることになり、
せっかくなので取材風景を取材させてもらいました。

ちなみに通訳さんは、カワイイ女性！
これは楽しい仕事になりそうです。

なお、徳田さんが出演する番組は、

『子供のエッチは厳禁だけど、
大人はもっとエッチを楽しんだらいいんじゃないですか？
例えば日本には、こんな人もいますよ。。。』

という、趣旨の番組の一部になるようです。

実はこのラジオ局は、スウェーデンの国営放送局。

“日本で言えばＮＨＫ”だそうです。

オイオイ！・・・大丈夫？

若干不安になりましたが、収録が始まりました。。。

すると、、、絶対「ついで」だと思いますけど、、、
長寺も取材されてしまいました！

・・・本当に、大丈夫か？

（※この番組はスウェーデン国内のみの放送で、
日本では聴けないそうです。）

さて、インタビューの中で徳田さんが、
「下半身の健康維持のために行っていること」について、

一つ、簡単な方法を教えてくれましたので、
その方法をシェアしたいと思います。

その、下半身の健康維持の方法とは、、、
『なるべく座らないこと。』だそうです。

以前、徳田さんから『スクワットを行っている』
という話を聞いたことがありましたが、

『座らない』というのは初耳でした。

ちなみに、スクワットを行うと、
男性ホルモンが分泌されるので、
ぼっきしやすくなります。

ちなみに、米国癌協会による研究によれば、
『筋肉、特に脚の筋肉を動かさないと、
さまざまなホルモンの分泌が変化し、
トリグリセライド(中性脂肪)、コレステロールなど、
心疾患やその他の疾患のマーカーに影響がある』そうです。

ですが、、、

ここで軽く調べてみたのですが、

座らないこととぼっき力の関係については、
因果関係がわかりませんでした。

オイオイ！
徳田さん、適当なこと言ってない？

でも、座らないことは、
いろいろと健康にメリットが多いようなので、

もしも、ふだん運動不足だと感じているのなら、
試してみてはいかがでしょうか？

もしかしたら、
座らずに立っているだけでも、
男性ホルモンが分泌されて、
勃起しやすくなるのかもしれません。

ー長寺

PS.
スクワットとかウォーキングなどの、
下半身を使う運動は、
筋肉がつくほどやる必要はありません。

ウォーキングなら３０分程度でも、
効果を感じられると思いますよ。