書き起こし

こんにちは。田中景子です。今回は「女性が望む挿入時間の平均は○○分！ゆっくりピストンを楽しむためのコツ」について解説します。あなたは、女性にペニスを挿入してからすぐに全速力でピストンしていませんか？20代前半の若い男性ならばともかく、中年男性でこれをやってしまうと、か?なりキツイはずです。女性が満足するセックスをするコツは、できるだけゆっくりとピストン運動することです。もちろん、時には激しめにピストン運動してメリハリをつけるのは良いのですが、基本的にはゆっくりを心がけましょう。なぜなら女性は、膣内の性感が高まるのに少し時間がかかります。あなたがどんなにたっぷりと前戯をしても、挿入してからのピストン運動が短かければ、女性は満足できません。男性向け雑誌「sabra」が日本女性1,000人におこなったアンケートによると、女性が希望する挿入時間の平均は15.7分（約16分）だったそうです。意外と長いですよね?。それでは、ゆっくりピストンのコツについて、体位ごとに解説します。

密着正常位でゆっくりピストン

普通の正常位の体勢から彼女にかぶさるように身体を前に倒して密着します。その状態で腰を曲げることで、ピストンの範囲が自然と狭まり、ゆっくりとしたピストンになります。

対面座位でゆっくりピストン

座位は女性が自由に腰を動かせる体位なので、膣イキしやすいです。あなたが女性の身体を引き寄せて、腰を女性器に擦りつけるように動かすと、クリトリスに刺激を与えることができます。もともと激しいピストンができる体位ではありませんが、抱き着いて腰を寄せることによって、ゆっくりとしたピストンが楽しめます。

うつ伏せ寝バックでゆっくりピストン

普通にバックで攻めると激しくピストンしすぎてしまいます。彼女にうつ伏せの状態で足を伸ばしてもらって、寝バックの体位に移行します。すると普通のバックよりもゆっくりとしたピストンが楽しめます。

いかがでしたでしょうか。ピストン時間の目安は約16分。最初から全速力だとバテるか、バテるまえに射精してしまうリスクさえあります。セックスで女性の満足度を高めるためには「ゆっくりピストン運動が大事！」そう覚えておいてください。