「刺激LIFE」の長寺忠浩です。

先日、本屋さんでこんな本を見掛けました。
「中高年世代のセックスは
　挿入に頼らないセックスを目指せ！」

興味を惹かれ、中身を見てみると、、、

「前戯をしっかりと」
「クリは入念に攻める」
「指と舌を使ったクンニ」
etc.

どれも、当たり前と言うか、
挿入する、しないに関係なく
いつも心掛けていることですよね。

それに、中高年だからといって
男性なら少なからず挿入したい
という願望はありますよね。

とはいえ、歳を重ねれば体力も落ちて、
ひたすら腰を動かすのは辛いものです。

ですが、腰を激しく動かさなくても
十分に女性を感じさせることができる
ピストン運動があると知ってましたか？

＜ピストン運動の種類＞
?前後運動

?斜行運動

?回転運動

?圧迫運動

どれも腰は多少なりとも使いますが、
体力が低下してきた年齢の方に
ぴったりの運動があります。

それは?の圧迫運動です！

今回は圧迫運動を詳しく
解説したいと思います。

圧迫運動

圧迫運動とは、ピストンを抜く差しせず、
ペニスと股間全体を使って、女性器に
くまなく快感を与えるピストン運動です。

圧迫運動の特徴は、腰をほぼ使わず
女性器全体を刺激できることです。

方法は至って簡単です。
ペニスを根元まで膣に挿入したら
そのままの状態をキープします。

根元まで挿入することで、
あなたの股間と女性器が
密着した状態になります。

まずは、あなたの恥骨を
クリトリスに押し当てて、
腰を左右に軽く振ります。

ただ、腰を軽く振るだけで、
ペニスで膣内を愛撫し、恥骨でクリを
愛撫する同時愛撫が可能です。

他にも、女性器に股間を押し付けて、
腰を軽く左右に振れば、根元部分で
大陰唇と小陰唇を擦る愛撫ができます。

また、ペニスを深く挿したまま、
腰を前後に軽く揺らして、玉を
女性器に当てるようにします。

玉が当たる部分には、会陰があり、
こちらにも刺激を与えることができます。

また、圧迫運動のもう一つの特徴として、
男性が休憩を取れるという点があります。

ペニスの抜き差しもなく、
また、腰も激しく動かす必要もなく、
前後左右に軽く揺らすだけです。

しかし、女性には十分を刺激を与え、
イカせることも可能な運動でもあります。

イキそうになってしまった時や、
少しでも長持ちさせたい時には、
ぜひお試しください。

ー長寺忠浩