オススメは会陰（えいん）です。

会陰は、膣口と肛門の間にある性感帯です。

膣と肛門の周りには、それぞれを締めたり緩めたりする括約筋が8の字の形で囲んでいます。

そして、ちょうど8の字が交差したあたりに会陰がありますので、ここを、指入れ前とか挿入前とかに愛撫してみましょう。

ステップ1.
会陰の範囲に指を広く当てます。親指の腹を使ったり、指を2本使ったり、当てる面積を広くとってください。

ステップ2.
そして会陰に対して真っ直ぐに、指をゆっくりと押し込んでいきます。

ステップ3.
そしてある程度押し当てた状態で指を止めましょう。

ステップ4.
そしてその場でプルプルと指を小刻みに震わせます。

指を当てるときに、できるだけ広く当てるのがポイントです。

会陰は【点の性感帯】ではなく【面の性感帯】なので、指を当てるときも、その面を覆うように意識して刺激してみてください。

括約筋が交差してる部分を刺激されることで、女性の膣内感度が高まっていく効果があります。